А вдруг не даст. Что тогда делать, не поздно ли. Ответы на волнующие вопросы мы попросили дать кандидата медицинских наук, акушера-гинеколога с огромным стажем Елену Попенко. — Елена Васильевна, исходя из Вашего опыта, нужно планировать беременность или нет.
Я считаю, что планировать беременность нужно, когда в семье создалась благоприятная обстановка, которая будет гарантировать нормальное протекание беременности и хорошие условия для появления будущего малыша. Работая долгие годы акушером-гинекологом, я заметила одну закономерность. Зачатый в супружеском счастье, выношенный с любовью, ожидаемый с горячим желанием, ребенок будет тем, кем родители и хотят его видеть их радостью. Это значит: здоровым, активным и крепким.
Многовековая народная мудрость и статистика свидетельствует: у любящих супругов чаще рождаются здоровые дети. С позиций физиологии это можно объяснить тем, что внутриутробное развитие ребенка протекает успешно, так как организм матери под воздействием добрых взаимоотношений в семье постоянно пребывает в хорошей форме. Нежеланные дети, наоборот, часто рождаются с серьезными нарушениями состояния здоровья. Такой малыш надолго может стать частым посетителем поликлиник и больниц.
— На что нужно обратить внимание будущим родителям, которые планируют беременность. Пройти обследование у специалистов. Посетить гинеколога, андролога, стоматолога, исключить инфекционные и генетические заболевания. Будьте уверены, эти затраты сторицей будут возмещены, когда ребенок родится ЗДОРОВЫМ.
Питание. Пища должна быть полноценной и содержать белки (рыбу, творог, сыр, фрукты, овощи, соки, сливочные и растительные масла, сметану, яйца, молоко и пр). Супругам во время планирования ребенка нужно больше высыпаться. Спать не меньше 8 часов в сутки.
Ни дня без движения. Это не просто слова. Малоподвижный образ жизни ведет к полноте, снижению двигательной активности. Это может негативно отразиться на репродуктивной функции организма.
Могу уверить, что в нашу клинику приходят пары, имеющие излишний вес, не могут самостоятельно забеременеть и часто прибегают к методам ВРТ. Только врачи тоже не боги. Имея лишний вес, вы рискуете и снижаете шанс успешного зачатия в разы. Перед ЭКО мы рекомендуем таким пациентам сесть на диету, заняться спортом, фитнессом, чтобы похудеть перед протоколом.
Постараться в период планирования семьи обойтись без стрессовых ситуаций. Тяжелые переживания, сессия. Экзамены, хроническое переутомление могут негативно отразиться на состоянии супругов и впоследствии на здоровье ребенка. Лучше всего во время планирования ребенка поехать в отпуск.
Радостное настроение, любимые занятия, купание, отдых, свежий воздух, смена обстановки делают чудеса люди, которые не могли зачать ребенка в городе, возвращаются из путешествия с замечательным сюрпризом. Своим пациентам мы тоже всегда рекомендуем отдохнуть перед ЭКО, чтобы набраться сил, организм отдохнул, подготовился к планируемой беременности. Это очень важно. не употреблять алкоголь и бросить курить.
Мне кажется, это и аксиома. Молодые родители в этот момент должны уже заботиться о будущем потомстве. Ведь каким вырастет деточка зависит только от мамы и папы. И конечно, планировать беременность нужно вовремя.
Всему свое время. С возрастом репродуктивные функции организма изменяются. Истощается фолликулярный запас, меняется состав и качество спермы, появляются хронические заболевания. Оптимально, если женщина родит первого ребенка в возрасте от 19 до 28 лет, последующих до 40 лет.
Для мужчины наиболее благоприятным периодом для начала отцовства в 23-25 лет. Скажу по своему опыту. С каждым годом возможность забеременеть уменьшается в разы. Среди наших пациентов много тех, кто выбирал карьеру.
Теперь у него есть все, кроме самого важного для настоящей семьи. Теперь вроде и надо ребенка, да только для этого нужны доноры или суррогатная мама. И самое главное, будьте здоровы и счастливы. Хорошее настроение — это залог успешного планирования семьи, спокойного вынашивания и рождения здорового ребенка.